Atmen bedeutet Leben
Atmen geschieht nur im “Hier und Jetzt”. Unser Atem ist das stärkste Instrument um unser Bewusstsein im “Hier und Jetzt” zu verankern und im unmittelbaren Moment zu sein.
Atmen geschieht weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft sondern nur HIER und JETZT. Unser Atem ist ein kraftvoller Lehrer, der uns in jedem Moment begleitet und zur Verfügung steht. Ein wundervolles Geschenk.
